دعای پایان سال برای دوستان، عزیزانم و عشقم دلنشین و زیبا هم برای رفع خستگی گرمایی و هم برای درمان گرمازدگی باید پوست را با استفاده از اسپری آب یا اسفنج خیس خنک کرد. همچنین می‌توان از فن یا پنکه برای گردش بهتر هوا و خنک‌تر شدن محیط استفاده کرد. https://louisxu2fd.thechapblog.com/25815440/5-simple-statements-about-سردرد-در-بارداری-explained