Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit yerinde da gine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Özellikle bu sporu doğal yollardan yaratıcı bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur. https://connerrffql.iyublog.com/26346941/definitive-guide-bacak-için