{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر أكبر عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage