في حالة إذا كانت المرأة التي تُعاني من دهون بسيطة تتمركز في منطقة البطن، فعليها أن تتناولها يوميًا. يُمكن تناول حبوب التسمين الإندونيسية مع المثبت خلال الوجبات الرئيسية أو الوجبات الخفيفة بينها، مع زيادة شرب الكثير من الماء لتحفيز عملية الهضم. يمكنك معرفة بعض التجارب مع حبوب جامو لزيادة الوزن https://lukas8w7mh.luwebs.com/28908608/the-definitive-guide-to-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين