Son la mejor forma de aumentar la rendimiento en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajo Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a acortar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y asma. Este cambio de perspectiva permite https://pausasactivaseneltrabajo13567.blogpayz.com/28649645/la-regla-2-minuto-de-pausas-activas-divertidas