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Una revisión de ejercicios pausas activas

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Gira de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la vista por encima del hombro por 10 segundos. Después, hazlo en el ala izquierdo. Acá te proponemos la Choteo como herramienta para llevar a mango esta actividad que Por otra parte te permite liberarte del estrés del https://angeloarias.getblogs.net/61082325/la-regla-2-minuto-de-pausas-activas-divertidas

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