سلامت روان از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا تاثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی و توانایی مقابله با چالش‌های روزمره دارد. مراقبت از سلامت روان شامل مدیریت استرس، برقراری تعادل بین کار و زندگی و استفاده از روش‌های روان‌درمانی است. https://hfcollege.ir/%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1/