تغذية ، معلومات غذائية / أسباب زيادة الوزن مع قلة الأكل عندما يشعر معظم الناس بالإرهاق والتعب يميلون إلى تناول كميات أكثر من الطعام، لأنّ الاحساس بالتعب يؤدي إلى قلة التركيز الذهني عند الإنسان، وعدم الانتباه، والاهتمام بتغيير نمط الحياة المعتاد عليه، فيلجؤون إلى تناول وجبات خفيفة بين الأطعمة https://eduardoev604.ssnblog.com/30059004/the-basic-principles-of-زيادة-الوزن-بدون-أكل