Наслаждайтесь ею, ешьте медленно, смакуя каждый кусочек. Это станет в возмещение-то, чего вы с нетерпением будете ждать и поможет вас мотивировать, чтобы придерживаться своего плана питания в течение последующих несколько недель. Время от времени овсянка вам не нравится, попробуйте яичный белковый омлет со шпинатом, помидорами вдобавок авокадо. Добавьте несколько шпината https://franciscol41k2.pointblog.net/В-как-быстро-сбросить-вес-Дневники-74335479