Al establecer metas y objetivos claros, es importante cerciorarse de que sean realistas y alcanzables. Esto significa que deben ser desafiantes pero alcanzables, de modo que te desafíen a crecer y desarrollarte, pero no sean tan difíciles de lograr que te desmotiven. Para desarrollar habilidades de acoplamiento al cambio, https://tarotdejesus35465.jaiblogs.com/59347846/los-autoayuda-diarios