يمنع شاي اخضر تأكسد الكولسترول في الشرايين، لذلك فهو يقي الجسم من أمراض القلب وتصلبات الشرايين. ويرجع هذا التأثير إلى مادة الثيانين، والتي يعتقد أن لها تأثير كبير على تحسين عملية النوم، وكذلك تقليل التوتر، مما يساعد على الاسترخاء. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الآتي https://beau0qjx5.frewwebs.com/33496137/little-known-facts-about-فوائد-الشاي-الاخضر-للنساء