الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. تقليل الالتهابات: تعمل مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر على تخفيف الالتهابات التي قد تزيد من الشعور بالألم أثناء الدورة. الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر قد https://subhasht998mct7.wikigiogio.com/user