يشجع الشاي على إصلاح الحمض النووي التالف الذي يعزز نمو السرطان. لا يوجد عدد محدد مطلقًا لتناول الشاي الأخضر في اليوم. يمكنك تناوله بشكل منتظم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية. لذلك، يُفضل شربه قبل النوم بساعتين على الأقل لتجنب الأرق. سنلقي نظرة على هذه الفوائد مع التركيز على الكمية https://lorenzor3059.nytechwiki.com/10337138/the_best_side_of_فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال