上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠有養陰潤燥的作用，不過它的質地比較厚重。以中醫角度來說，它是容易生濕的食物。如果過量食用，會出現脾胃不適的情況。如果最近有脾胃脹、大便不成形，或者身體困重的情況，這段時間就不能過量食用。 紅棗功效與禁忌！紅棗水養生功效及食用禁忌！紅棗一天吃幾顆哪些人不適合吃？ >>>薑什麼時候吃最好？改善末梢循環、抗發炎，多吃「老... https://louis2duhs.bloggosite.com/41349635/examine-this-report-on-花膠