La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el organismo experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede estructurarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/