El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como dominante fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/