ทั้งยังมีรสชาติอร่อย มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด มีรสชาติอร่อยมีเนื้อเป็นครีมและอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย นมโปรตีนจากนมวัว เป็นนมโปรตีนที่นิยมกินมากที่สุด มีโปรตีนสูงและมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน เนื้อปลานั้นดีต่อสุขภาพอย่างมากเลยด้วยเหตุผลหลายประการ การดื่มนมโปรตีนสูงให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั้น ควรคำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสมตามความต้องการของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปมีคำแนะนำดังนี้ การขาดโปรตีน... https://galileoi184mnn1.blogdeazar.com/profile