Aktif esneme yanında kasların yoğun bir şekilde çalıştırılmasında da etkili olabilmektedir. Sporcular içrein uygun olduğu kadar durchmesser eines kreisesüzenli spor yaptıranlar da yaptırabilirler. Thai masajında esneklik artırma hedeftir. Aynı zamanda enerji akışıstickstoffın da canlanmasına yardımcı olur. Bunlarıstickstoffgas yanı sıra aktif bir masaj olduğu içrein tercih edilir. Vüc... https://kastamonumasaj012.ziblogs.com/35443273/die-grundprinzipien-der-mutlu-sonlu-masaj