昼食後に眠くなるという人は多いでしょう。ランチでごはんやパン、麺類などの炭水化物（糖質）を摂取し過ぎると、血糖値が上昇します。すると体が正常な状態に保とうと、血糖値を下げるホルモンを放出します。血糖値が一気に下がることで、急な眠気に襲われるのです。 ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法 リポビタンDや眠眠打破、さらにはレッドブルなど様々なエナジードリン... https://qrgacor46789.blogproducer.com/43408834/getting-my-qrgacor-rtp-slot-online-gacor-mahjong-88-to-work