برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک برنامه ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با اساسات سنگنوردی آشنا میکند https://jasperumrv996492.jaiblogs.com/63800465/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن