یکی از گزینه‌های مناسب برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این درمان اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای تقویت تاندون‌ها شکم و https://arunknlu164062.blogsvila.com/39434022/فیزیوتراپی-درد-کمر