Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://craigscxe374852.amoblog.com/gdy-lecę-spać-61954660