Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://alvinxwra365488.popup-blog.com/38839952/zanim-idę-spać