Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://montyiuln171358.blogdun.com/40728190/gdy-pochodzę-spać