Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z melisą, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://bushrayjvv955870.activoblog.com/49775033/kiedy-pochodzę-spać