Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://alvinapvg143364.dgbloggers.com/40485639/kiedy-pochodzę-spać