Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://albertstnc173549.fare-blog.com/40456395/zanim-idę-spać